Automedicació a l'estiu: una pràctica comuna, però perillosa
Durant els mesos de calor, moltes persones recorren a medicaments sense consultar amb un professional. L'automedicació —és a dir, el consum de fàrmacs sense prescripció ni supervisió mèdica actualitzada— pot semblar una solució ràpida per a alleujar molèsties lleus, però comporta riscos importants, especialment a l'estiu, quan prop del 40% de la població espanyola practica aquesta conducta, augmentant la probabilitat d'efectes adversos i complicacions.
Per què augmenta l'automedicació a l'estiu?
Símptomes molestos aparentment menors, el fàcil accés a medicaments de venda lliure o el no desitjo d'interrompre les vacances, porta a aquesta pràctica. No obstant això, la calor, l'exposició al sol i els canvis en la hidratació poden potenciar els efectes secundaris de molts fàrmacs.
Els riscos augmenten amb la calor
Fotosensibilitat cutània: alguns antibiòtics i corticoides augmenten el risc de cremades solars o reaccions cutànies.
Deshidratació i hipotensió: Diürètics i uns certs antidiabètics poden alterar l'equilibri hidroelectrolític, causant pèrdua de líquids i hipotensió arterial.
Cops de calor: sedants i antihistamínics afecten el sistema nerviós central i dificulten la termoregulació natural del cos.
Els medicaments més utilitzats sense supervisió mèdica
Analgèsics i antiinflamatoris (ibuprofeno, paracetamol).
Antihistamínics: utilitzat per a al·lèrgies o picades, poden tenir efectes sedants i dificultar la termoregulació propiciant un cop de calor.
Antidiarreics: poden emmascarar infeccions o empitjorar quadres gastrointestinals.
Antibiòtics orals i tòpics: poden causar resistències, reaccions al·lèrgiques o sensibilitat al sol.
Pomades amb corticoides: poden agreujar lesions cutànies i fotosensibilitat.
Recomanacions clau per a evitar riscos durant les vacances
Abans d'iniciar qualsevol tractament, consulta sempre amb un professional de la salut.
Evita usar medicaments sobrants o receptats per a altres persones
Desconfia de remeis casolans sense suport científic, ja que poden ser perillosos o retardar diagnòstics.
Si viatges a zones amb condicions sanitàries diferents, informa't sobre els riscos locals i consulta prèviament per a rebre recomanacions adequades.
Llegeix sempre el prospecte per a conèixer efectes secundaris i contraindicacions
Para esment a qualsevol reacció adversa com a erupcions, marejos o nàusees.
En resum:
L'automedicació no és una pràctica innòcua, i a l'estiu, els seus riscos augmenten considerablement. L'ús de fàrmacs sense control mèdic pot emmascarar símptomes importants, retardar diagnòstics i generar efectes adversos, agreujats per la calor, la deshidratació o l'exposició solar.
Abans de prendre qualsevol medicament —encara que sigui de venda lliure—, és fonamental consultar amb un professional de la salut. La prevenció i l'assessorament adequat són clau per a cuidar la salut i gaudir de l'estiu sense contratemps.