Masaje relajante
Desconecta del ritmo diario y libera tensiones con nuestro Masaje Relajante. Técnicas manuales de presión suave–media y maniobras fluidas que calman el sistema nervioso, mejoran la circulación y devuelven bienestar global.
¿En qué consiste?
Un masaje de ritmo estable y movimientos envolventes (efleurage, amasamientos suaves, estiramientos pasivos) aplicado con aceites/neutros para facilitar el deslizamiento. Trabajamos espalda, cuello y hombros, piernas, pies, brazos y manos, ajustando intensidad y zonas a tus necesidades.
Beneficios
Reduce estrés y ansiedad, favorece la relajación profunda.
Libera sobrecargas y rigidez leve por malas posturas.
Mejora el descanso y la calidad del sueño.
Activa la microcirculación y la sensación de ligereza corporal.
Bienestar inmediato y estado de ánimo más equilibrado.
¿Para quién está indicado?
Personas con estrés laboral o mental sostenido.
Sobrecargas leves por oficina, conducción o estudio.
Deportistas en semanas de baja carga (descarga suave).
Cualquiera que busque pausa y autocuidado sin objetivo terapéutico específico.
Recomendaciones antes y después
Llegar 5–10 min antes para aclimatarte.
Evitar comidas copiosas en las 2 h previas.
Hidratarte tras la sesión y tomarte unos minutos de descanso.
Mantener una higiene postural básica entre sesiones.
Centros con este servicio
Masaje relajante
Desconecta del ritmo diario y libera tensiones con nuestro Masaje Relajante. Técnicas manuales de presión suave–media y maniobras fluidas que calman el sistema nervioso, mejoran la circulación y devuelven bienestar global.
¿En qué consiste?
Un masaje de ritmo estable y movimientos envolventes (efleurage, amasamientos suaves, estiramientos pasivos) aplicado con aceites/neutros para facilitar el deslizamiento. Trabajamos espalda, cuello y hombros, piernas, pies, brazos y manos, ajustando intensidad y zonas a tus necesidades.
Beneficios
Reduce estrés y ansiedad, favorece la relajación profunda.
Libera sobrecargas y rigidez leve por malas posturas.
Mejora el descanso y la calidad del sueño.
Activa la microcirculación y la sensación de ligereza corporal.
Bienestar inmediato y estado de ánimo más equilibrado.
¿Para quién está indicado?
Personas con estrés laboral o mental sostenido.
Sobrecargas leves por oficina, conducción o estudio.
Deportistas en semanas de baja carga (descarga suave).
Cualquiera que busque pausa y autocuidado sin objetivo terapéutico específico.
Recomendaciones antes y después
Llegar 5–10 min antes para aclimatarte.
Evitar comidas copiosas en las 2 h previas.
Hidratarte tras la sesión y tomarte unos minutos de descanso.
Mantener una higiene postural básica entre sesiones.
