¿Es seguro el aire acondicionado para niños pequeños?

Con la llegada del verano y las altas temperaturas es normal que muchas familias os preguntáis si el uso del aire acondicionado puede perjudicar a vuestro bebé.

La buena noticia es que NO, no es perjudicial, es más puede ser un gran aliado ya que las altas temperaturas pueden ser un riesgo para los más pequeños.

Desde el equipo de pediatría de Affidea, queremos compartir con vosotros algunas recomendaciones para poder utilizar de forma segura ventiladores y aires acondicionados:

• Temperatura ideal: lo recomendable sería mantener la habitación entre 24-26ºC, así evitamos el calor extremo minimizando cambios bruscos de temperatura con el exterior.

• El bebé no debe quedar expuesto directamente a la corriente de aire frío del aparato.

• Durante la noche, una vez la habitación esté fresca, podéis apagar o programar el aire para usarlo de manera intermitente. Ten en cuenta que por la noche la temperatura corporal del bebé, baja de manera natural.

• Lo ideal es mantener una humedad ambiente 40-60%, para no generar un ambiente muy seco. Para ellos es recomendable ventilar con frecuencia la casa y la habitación donde duerme el bebé.

• El ventilador puede ser un gran aliado y sustituto del aire acondicionado si las temperaturas no son muy altas. Intentaremos evitar velocidades excesivas o poner él bebe a menos de 2 m del ventilador.

• Realizar un mantenimiento frecuente de los filtros ya que pueden acumular microorganismos y partículas nocivas.

y cuando salimos de casa....

• Antes de salir de casa, apaga el aire acondicionado un tiempo antes, para evitar el cambio brusco de temperatura con el exterior.

• En espacios públicos: Si vas a acudir a establecimientos con chorro de aire potente o temperaturas muy bajas, puedes llevarte una sábana muy fina de algodón o lino, por si notas al bebé incómodo o con frío.

• En el coche, primero ventila abriendo las ventanillas para que salga el aire caliente, luego pon el aire a 24-26 ºC evitando chorro directo de aire sobre el bebé, apágalo un poco antes de acabar el viaje para evitar cambios bruscos de temperatura con el exterior

Escrito por el Dr. Ben Raza Canicoba , médico especialista en Pediatría y sus áreas específicas.